Amaranto Este antiguo pseudocereal, usado ya por las civilizaciones prehispánicas, es un superalimento para el cerebro por varias razones:  Beneficios cognitivos: Rico en lisina, un aminoácido esencial que ayuda en la producción de neurotransmisores relacionados con la memoria y el aprendizaje. Contiene magnesio y hierro, que mejoran la oxigenación cerebral y la comunicación neuronal. Aporta colina, nutriente clave para la formación de acetilcolina (neurotransmisor del aprend

Tip Cognitivo: Cambia de ruta mental y física Cada vez que tomas una ruta diferente para ir a un lugar, reorganizas tu mapa mental y activas nuevas conexiones neuronales. Esto estimula el hipocampo, la zona del cerebro relacionada con la memoria espacial y la orientación.  Beneficio: Aumenta tu capacidad de atención, flexibilidad mental y agilidad cognitiva.  Pruébalo así: Toma una ruta distinta para ir al trabajo o al supermercado. Cambia el orden de tus tareas diarias. Usa

¡Entrena tu mente jugando! ✨🧠 📱 “Find In Mind” es un juego de entrenamiento cognitivo disponible en tiendas de aplicaciones móviles. A través de divertidos minipuzles, fortalece tus habilidades mentales: 🔹 Memoria de trabajo 🔹 Concentración 🔹 Conectividad neuronal 💡 Practica todos los días y observa cómo tu mente se vuelve más ágil mientras monitoreas tu progreso. 🎮 ¡Convierte el entrenamiento cerebral en tu momento favorito del día! 🚀 Terapia Ocupacional en Casa Sol

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